文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）

现在我们身边封建迷信的事情已经很少了，但其实越是这样也越少了一些生活的氛围，因为以前家里的老人们总是会出其不意地说出一些我们都没有听过的一些听起来像是封建迷信的话，但是不管我们信不信，但是还觉得挺有意思的，现在却很少有人这样关注老人们说的话了，年轻人们都急着斑驳，认为父母太迷信，但其实有的时候还真不是那么回事。举例：小蒙一直和自己的婆婆住在一起，因为怀孕以后他们就为了照顾他方便，就直接搬过来了，现在孩子已经上小学了，她和婆婆从孩子小时候就一直有争执，都是因为照顾孩子的方法不一样，彼此都看不上，但是有一天孩子回来吃午饭然后吃完饭就和奶奶在一边玩。妈妈看到了就赶紧催促孩子去睡觉.孩子还不愿意，奶奶也表示不用，孩子想睡觉自然会谁，并且刚吃完饭睡觉不行，小蒙就像被点着了一样，提留着孩子就去房间了，快到时间的时候小蒙就去叫孩子起床，就看孩子额头上全是汗，并且嘴边还有呕吐物，去医院才知道真不能在吃晚饭的时候睡觉，这样对孩子的伤害太大了。老人言：“人睡3觉，命比纸薄”，让孩子躲开这3觉，长寿不是梦1.吃完饭就睡觉很多家长都会犯这个错误，尤其是上学的孩子的家长，总觉得孩子的睡眠不足，就会在孩子吃完午饭或者是晚饭的时候就让孩子赶紧去睡觉，这样能让下午更有精神一些，但其实这就是最不应该的，因为刚吃完饭孩子的消化系统还没有开始完全的吧食物消化，这样躺下睡觉就会导致孩子出现积食的现象，总这样孩子的肠胃就会坏了，我们都知道胃肠毛病真的很折磨人，并且也很容易恶化。2.剧烈运动后睡觉因为孩子每天的运动量是非常大的，并且孩子们要是真的玩的累了，也就相当于剧烈运动了，并且他们还会只要有休息的地方就会立刻睡着，很多家长都会把这当成孩子真的累的象征，但其实不要这样做，剧烈运动后孩子们的心扉功能还没那么完善，要是剧烈运动后直接睡觉，会导致孩子有窒息或者是心脏骤停的现象，这样后果就严重了。3.睡眠时间太长还有一种就是很多人只会认为自己没有睡好就会头疼或者是头晕，但其实睡眠过长也会出现这个现象，甚至更严重，所以很多家长总是觉得孩子的睡眠不足，并不是，有的时候我们要是超过了标准谁买你时间8小时，孩子反而会更加没有精神，所以家长要注意不要让孩子睡眠时间太长。如何合理安排孩子的睡眠？1.孩子真的困了就会自己睡很多家长总是觉得孩子不知道睡觉，这是不可能的，要是孩子真的累的时候你会发现不用你说孩子自己就睡觉了，但是孩子要是真的不困，你这样硬逼着孩子睡觉真的很难，并且还会让孩子越来越抗拒睡觉，孩子的能量和你们不同他们要发泄到极致才行，不然你以为怎么会有孩子玩累了就睡觉的事情？2.劳逸结合最好的就是你要让孩子劳逸结合，要是孩子没有到达一定的运动量，对孩子的身体增长也是没有好处的，所以最好的还是要懂得劳逸结合，帮助孩子劳逸结合，让孩子能把自己体能大会到最大，然后在休息也就不用你操心了。蜂蜜妈妈暖心寄语：很多时候我们还是要多听听老人的意见，也许他们真的不是迷信那么简单，毕竟任何事情都是有因有果，不妨听一听，这样也是最好的现象，所以家长们要多方面采取意见会对孩子更好。你们还听过哪些老人言？欢迎大家屏幕下方留言。-------------------更多您想知道的育儿母婴知识、心理健康、成长发育都在这里。关注@蜂蜜妈妈，如果您喜欢这篇文章。请点赞或分享给更多的人！睡眠,蜂蜜