水对于身体的康健来说很重要，因此女性在有孕之后，会注意喝水问题。怕如果喝了一些不适合孕妇
的液体，会影响健康以及内分泌等，继而让胎儿也受到影响。因此想要选择适合孕妇的水喝。那么，孕妇喝点什么水？

　　首先，孕妇如果想要喝水，那么一般喝开水就比较好，不要喝一些添加了其它东西的水，也不要喝饮料等，还是喝开水，对于孕妇的代谢，以及内循环等，更有好处。促进身体的血液循环，以及毒素的代谢，对于孕期健康好处很大。

　　其次，孕妇尽量不要喝没有煮过的凉水，一方面凉水的温度可能比较低，对于孕妇的身体容易产生一些刺激性。另一方面，凉水里面可能会有一些漂白剂等添加剂，对于孕妇的健康没有好处。而且凉水里面的细菌可能也比较多，需要煮开之后喝比较好。

　　另外，孕妇可以适当喝一些奶，对于自身的健康，以及胎儿的营养吸收，都比较有好处。孕妇还是不要喝一些饮料比较好，因为饮料里面糖分和添加剂都很多，容易让孕妇出现血糖高的情况，甚至会影响到孕期的健康。孕妇也可以适当喝一些果蔬榨的汁，对于补充营养有很大的促进作用。

　　现在医院是不会告诉孕妇和家属胎儿的性别问题，防止某些孕妇和家属有不好的思想，但是有的孕妇会去小诊所来查看胎儿的性别。不过过早的查看胎儿性别是不太准确的，因为胎儿的性别发育还不太成熟。那么，15周胎儿性别成熟了吗？

　　怀孕15周，胎儿的性别发育还没有成熟。虽然怀孕15周胎儿的性别器官已经形成，但是仍旧处于发育过程，不会很快发育成熟。一般胎儿的性别发育，会在孕妇怀孕四个月以后，逐渐发育成熟。胎儿的性别，在怀孕八周的时候是个分水岭。如果胚胎在第八周的时候出现了睾丸发育，胚胎的性别为男性。如果胚胎在第八周的时候没有出现睾丸发育，胚胎的性别将来会为女性。

　　不过对于胎儿的性别，孕妇和家属不需要通过医疗设备来检查，
可以到最后给自己一个惊喜。而且对于胎儿的性别，孕妇和家属也不要看的太过重要，无论是男宝宝还是女宝宝，终归是自己的宝宝，只要宝宝能够健康就好。对于胎儿性别的问题，保持一个乐观的态度，不要给自己有压力。

相信很多女性在怀孕以后会有这样的感觉：明明穿了很多的衣服，但还是感觉冷冷的。这是为什么呢？又该怎么去解决这样的问题？今天我们就来讲讲孕早期孕妇怕冷的问题。

一、孕妇怕冷和这些原因有关

1.自身的体质就比较的差

孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因，就是孕妇自己体质比较差，很多方面的营养都没有跟上。像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质，如果没有摄入足够的话，很容易导致孕妇孕早期时怕冷。

2.内分泌受到影响

怀孕其实是会给女性很多压力的，而这种压力又会影响到内分泌的情况，进而影响甲状腺的分泌。所以孕妇在怀孕期间保持好
心情是非常重要的。

3.胎盆初步发育

孕妇的胎盘会在怀孕的前几个月开始发育，身体各方面都会为生宝宝开始发生细微的变化，孕妇的体温也会随之升高，所以孕妇出现怕冷的情况也就比较正常了。

二、孕早期怕冷，掌握护理姿势

1.衣服要穿暖

虽然说冬天天气很冷，大衣，棉袄自然少不了，但孕妇怀孕后，身材本身就会变得比之前胖不少，所以这个时候如果还穿太多的衣服非常影响行动，所以这里就建议孕妇还是穿保暖的内衣，最好是穿的每件衣服在成分上都有保暖作用，外套穿含毛量较高的。

2.鞋袜要保暖

鞋袜的保暖度也要在线。手脚冰凉就是怕冷的一个最突出的特征，所以脚的温暖自然是需要跟上。而且孕妇作为一个特殊的人群，血液大部分是处于子宫处的，所以如果足部感到冷的话，整个人都是会感到冷的。所以穿一双保暖的鞋袜非常重要。

3.营养要均衡

上面我们提到过，孕妇怕冷和营养不均衡有关系。所以为了缓解这种寒冷症状，补充充足的营养就非常有必要。像是多吃含铁食物、牛肉羊肉、含高钙和维生素的物质，都是非常重要的。

4.室内保持合适的温度

虽然孕妇的体温会比一般人高，但却是会比一般人要怕冷。所以孕妇生活的环境也就非常重要。如果孕妇生活的空间温度本身就不合理的话，对于孕妇来说自然不妥。当然，这个温度可不单单指的是冬天要保暖，夏天虽然炎热，但孕妇绝对不可以直接对着空调或者风扇吹。