高龄产妇怀孕生产本就是一件不容易的事情，更担心意外流产，高龄产妇习惯性流产该怎么办？

习惯性流产的女性

如果只发生过一两次流产，可能没什么大问题，如果出现了反复流产，一般在三次以上就要考虑习惯性流产了，很多患者都是由于染色体问题导致的，此时男性和女性都应该做染色体检查。

习惯性流产妇女怎么保胎

有习惯性流产的孕妈妈们应该如何保胎呢，一起来学习吧！

一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致

1、注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

2、生活规律

起居以平和为上，既不可太安逸（如过于嗜睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

3、合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品

4、保持心情舒畅

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6、房事要有节制

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应慎房事。

习惯性流产

1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。虽然出血经常被认为是流产的第一征兆，但孕期的前三个月出现阴道出血现象是很正常的。不过，虽然阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

习惯性流产是指连续自然流产三次或以上者

2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后你就会开始感到疼痛了。

3、阴道排出血块或者浅灰色的组织。判断是否流产并不是一件容易的事，因为流产不是一个单一的事件，而是连锁反应中的一环。而且从实际情况来看，每个女性的流产情形和流产征兆都是不一样的。

如果孕妈咪出现了上述症状，也不要过于紧张。只要根据专家的建议做好全面的保胎工作，谁也不能夺走你可爱的宝宝。

什么是习惯性流产

习惯性堕胎是指一名女性患有三次或更多次自然流产，称为习惯性流产。而每次流产几乎都发生在怀孕的同一个月，流产过程基本相同。习惯性流产可根据时间分为早期和晚期。早期习惯性流产通常是在怀孕前3个月发生的流产。它通常与遗传因素，母体内分泌失调和免疫因素有关。晚期习惯性流产是在怀孕3个月后发生的流产。大多数是由于子宫颈松弛。或者由于子宫颈刮除或扩张引起宫颈破裂，少数可能与先天性发育不良，畸形，血型不合和母体疾病有关。