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浙江代孕中介
孕妇属于特殊的人群,女性朋友们在怀孕之后身体就会发生很大的变化,所以身体中所需要的营养就会增加,孕妇们在孕期的时候比较容易出现缺锌缺钙的情况,如果缺钙缺锌的话就会影响到胎儿的生长,那么孕期缺锌缺钙怎么补?一起了解一下吧!
孕期缺锌缺钙怎么补 补钙除了食补以外,还要靠适量的运动,经常晒太阳。环孕后期最好不要吃钙片,以免钙质过量,反而让胎儿骨骼过大,导致难产。孕妇缺锌主要是因为食物种类不够丰富,或者因为胃口不佳进食过少造成的。补锌最好用食补的方法。不管多不想吃,每天也要补充适量的瘦肉、鸡蛋、鱼类、水果、花生等坚果类食物。代孕孩子价格多少。 锌对人体的作用是什么 1、促进人体的生长发育 处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致侏儒症和智力发育不良。 2、维持人体正常食欲