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　　相信大家对魔芋粉都不陌生，尤其是平时注重养生的人，更清楚魔芋粉对身体的益处，在平时喜欢喝一些魔芋粉来让自己变的更健康。但是在女性朋友变身为孕妇之后，吃什么东西都要谨慎，那孕妇能不能吃魔芋粉？

　　魔芋粉是用魔芋做成的粉末，可以降糖、降脂、降血压，对心脑血管健康有很多益处，因此孕妇是可以适量是魔芋粉的。尤其是那些在于孕期体重偏高，且伴有妊高症的孕妇，更适合吃一些魔芋粉。这类孕妇适量吃一些魔芋粉，可以有效控制自己的血压和体重，对胎儿的健康也有益处。

　　魔芋粉除了有这些保健功效之外，营养价值也极其丰富，可以给孕妇和胎儿提供大量营养成分。魔芋粉中包含多种身体需要的氨基酸，还含有甘露聚糖、生物碱等成分，这些成分对孕妇的健康都有很大益处。

　　不过孕妇千万不要过量食用魔芋粉，因为魔芋粉中含有凝胶，在用水冲调之后，体积会涨大很多倍，很容易有饱腹感。如果孕妇过量食用，可能会影响正常的进食。而且魔芋粉性凉，大量食用对孕妇的肠胃健康也有副作用。

　　钙元素对身体发育有好处，特别是孕期补充钙 还能促进胎儿的发育，水果中很少有含钙的，大部分是含有维生素，如果孕妇想要补钙，可以从坚果中补，那么孕妇吃什么坚果最补钙？

　　榛仁在各种坚果中含钙量是比较高的，能够满足成年人一天的钙需求，所以孕妇补钙可以吃点榛仁。补钙的坚果是比较多的，比如核桃、杏仁、无花果等食物，这些都是可以适当的多吃一些的。孕期要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，除了要多吃一些坚果以外，日常饮食当中也可以喝一些牛奶，吃一些豆类的食品，同样能起到补钙的作用。

　　坚果中含有丰富的钙、铁等微量元素，适量吃坚果能够促进胎儿的骨骼发育，预防骨质疏松，补充造血物质，减轻孕期贫血的症状。孕期关键的是不要偏食，要注意控制食物的量。

　　怀孕能够吃的坚果有很多，如大杏仁、开心果、松子等，这些坚果中都含有丰富的维生素和矿物质，具有保胎作用。最主要的是这些坚果
中含有丰富的亚麻酸，而亚麻酸对于促进胎儿的脑细胞和视网膜的发育有好处。

在难产里面，一般头位难产发生的比较多，对于这种常见现象，其实发生的原因是什么?对此，亲亲宝贝小编也咨询了相关专家，下面，就来看看专家对此给出的详细解析吧。

发生分娩头位难产的主要原因

头位难产是指因胎头所朝向位置或胎头俯屈不良所造成的分娩困难。正常胎头位置应该为枕部朝向母亲左前方或右前方，胎头俯屈，枕部位置最低。

一种情况胎头枕部朝向母亲一侧、朝向正前正后方、朝向后侧方均是异常的胎位，当胎头下降骨盆时胎头形态(纵椭圆形)不能适应骨盆的形态(横椭圆形或斜椭圆形)，胎头需要向前旋转90°或135°(正常只需旋转45°)，这就增加了分娩的难度，如转不过来就导致难产。

另一种情况胎头俯屈不良，前囟、额、面部等部位处于最低位置时也是异常胎位，这就使胎头径线增大，同样大小的骨盆，要通过俯屈不良的胎头难度就增大，甚至不能通过，形成难产。

问题引出：准妈妈发生头位难产怎么办?

头位难产在临产开始时一般不能确定，只是凭经验预见可能会发生，只有等到宫口开大4厘米后才能确定，至少也要开大2厘米可初步诊断。

然而这种头位不正在难产中是可变因素，是临时胎位，在临产一段时间后，由于分娩产力的作用，使胎头发生旋转和俯屈，回到其正常的位置。

所以医生采取的措施首先是观察、改变体位，等待头位回转到正常，当宫口开大7-8厘米以后胎头仍未回转，则采取手转动胎头，使其到正常位置，也可顺产，只有少部
分经处理后不能回到正常位置，则需要产钳助产或剖宫产。