怀孕的母亲为了给自己的孩子获得足够的营养，都会吃很多的营养，并注意自己是否营养充足，常常容易忽略营养过剩的问题，高血糖就是常见的例子。高血糖，也为常说的“三高”之一，那么，孕妇血糖高吃什么？

　　目的是控制孕妇血糖的升高，保证胎儿的正常发育。应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中，尽量选择低血糖指数的品种，如燕麦片、玉米粉、荞麦粉等。膳食治疗的原则是：

　　1.多吃五谷杂粮：由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。

　　2.需要少食多餐：由于一般人在餐后的2个小时以内，都是处于血糖偏高的状态，但对于高血糖患者来说，餐后血糖是出现风险的重要原因，所以少食多餐是避免餐后血糖飙升的关键。

　　3.补充膳食纤维：因为纤维素食物可以减缓碳水化合物的分解和吸收，有利于血糖的平衡。另外，糖尿病专家指出，高血糖怎么办除了在饮食方法的控制，还要学会自测血糖正常值，空腹血糖保持在3.9-6.1mmol。

近些年，随着生活方式的改变，不免有许多人感觉自己身边胚胎停育的人越来越多。的确，近些年胚胎停育的发生率也有上升的趋势，胚胎停育的原因有很多，那么在发生停育后该如何调整心理呢？

1、调整心态，自我疗伤

胚胎停育对于每一个家庭，每一对夫妇，都是一个打击，对于女性来说，更是心身的创伤。我的建议是，不要沉浸于过度悲伤而不能自拔；不要过于联想（例如，我失去了一个孩子）而愈陷愈深。心态的调整，需从自我开始。用积极的心态对待“过去”的事情，对待亲人的关怀，对待朋友的安慰。在感觉到自己身单力薄，无以自救时，不要忘记积极求助心理医生。

2、积极咨询，答疑解惑

发生胚胎停育，积极咨询是必要的。因为你的郁闷，迷茫，困惑都应在与医生的交谈中得到释放与解答。

但是，查找原因，不需过于积极。一部分胚胎停育是染色体异常造成的，而很多胚胎停育找不到确切的原因。所以给预防也带来一定困难。可谓是电线杆当筷子——没法下嘴。发生一次或者2次胚胎停育也不要过于焦虑，多数胚胎停育是偶然的情况。再次获得正常妊娠的机会仍有40%-50%。

因此，如果患者仅有一次胚胎停育或自然流产，不建议行过多检查，除非患者有家族性遗传病，或曾经有不良孕产史，有可以顺藤摸瓜路径可查。

对于2次甚至更多次的胚胎停育（包括多次的生化妊娠），还是应该进行相关的检查。俗话说，再一再二不再三。在医学诊断上，发病的时间、及病史的重复性是重要的诊病依据。

关于胚胎停育，重复性流产的检查，在细节上没有统一要求，每个医疗机构的检查项目也不尽相同。但大致都是围绕以下可能导致胚胎丢失的原因展开。

3、积极尝试，寻找生机

一方面积极治疗。在所有可能的原因中，都有可以治疗，有对策；或无法治疗，束手无策的情况。此时，“为所当为”这个词用在这里，真是在恰当不过了。

另一方面，在治疗的基础上，积极尝试怀孕。（附积极备孕小贴士）

①孕后进行积极“保胎”，即应该针对所查病因采取对策，也应顾及精神因素介入心理治疗，同时配合中医中药辨证施治。

②如有一年以上的时间不避孕不怀孕，应进行不孕的相关检查。

③再次胚胎停育后的绒毛染色体检查非常必要。

准妈妈怀孕以后都会到医院进行定期检查，那么你在孕期会做哪些
检查呢？有一些检查是必要做的吗？比如说abo溶血有检查的必要吗？

从备孕，到怀孕，再到分娩，孕妇要做很多次产检，而且内容也是五花八门。但是对孕妇来说，这些产检都是很有必要的，因为它关乎到胎儿的健康问题，但是并不是所有的产检项目都是有必要的，其中ABO溶血检查，一些孕妇并没有做的必要。

对于做ABO溶血检查，相信大部分孕妇都不会陌生，因为在孕妇做产检的时候，医生都会告诉孕妈，做ABO溶血检查可以避免新生儿黄疸！孕妈需要知道，新生儿黄疸分为两种，即病理性黄疸和生理性黄疸。一般人们常说的新生儿溶血性黄疸，则属于病理性黄疸。

医生所说的做ABO溶血检查可以预防新生儿黄疸，是否是真的呢？让我们一起来看看。

首先，孕妇需要了解，ABO溶血检查可以提前检查出新生儿黄疸，但是对新生儿黄疸的治愈却没有任何帮助，因为这种疾病只有等胎儿出生后，在进行针对性的护理治疗，才能有治愈的可能。其次，孕妇需要明白，这种检查并不会对孕妇和胎儿造成危害，医生为孕妇推荐这种检查，更多的是从医院的利益方面考虑，但并不会存在什么坏心。

什么是新生儿ABO溶血病？可以这样说，如果孕妇是O型血，而胎儿是A型或B型血，则胎儿就可能患新生儿ABO溶血病。不过即使孕妇和胎儿都满足这两个条件，胎儿患新生儿ABO溶血病的几率都很小，而且做ABO溶血检查，也并不能100%的检查出，胎儿是否患新生儿ABO溶血病。

说起疾病，孕妈的神经都会绷得紧紧的，因为她们担心这可能会给胎儿造成危害。其实，孕妈无需过度担忧，因为新生儿ABO溶血是一种常见的病症，它在新生儿身上，一般表现为黄疸，即使是一些病理性黄疸，也容易治愈，且不会留下后遗症。

ABO溶血检查，大多数孕妇都没有做的必要，但是如果一个孕妇有停胎、新生儿重度黄疸史等经历，仍要做这项检查，通过对血清中的抗体做动态监测，随时了解胎儿健康状况。