有的产妇在生完孩子之后吗，发现腰部疼痛不已，听说产后腰痛与缺钙有关，便吃了很多的钙片，但是腰痛却丝毫不见好转。说到这里，我们今天便来了解一下产后腰痛不是缺钙导致的。

剖腹产后腰痛是怎么回事

很多妈妈在完成分娩后一段时间产生了腰痛的现象，让自己的坐月子期间身体很难受，腰痛引发的全身不适，因此主要跟大家讲解下剖腹产后腰痛是怎么回事?

①剖宫产麻醉后遗症，剖宫产麻醉是硬膜外麻醉，此时麻醉需要在母亲的腰部进行穿刺。这种穿刺对背部肌肉，韧带有一定程度的损害，所以会出现产后低潮背疼。

②母体体内缺钙也是导致产后腰痛的原因。在怀孕和分娩期间，母亲的体质不仅很弱，而且在孩子出生后还必须哺乳。因此，母亲身体的钙质流失将非常严重。引起产后腰痛。

③如果剖腹产母亲在月内不注意护理，也会造成背痛。一些母亲在分娩后忙着做各种家务，照顾孩子，身体过度劳累。长期的自然原因导致腰背痛。

④剖腹产背痛另一个原因是母亲的懒惰引起分娩后长期休息和缺乏运动，会使人体的血液循环缓慢，腹部脂肪增多，腰部肌肉负荷加重，造成腰背肌肉劳损引起的疼痛。

产后束腰科学吗

很多女性在怀孕期间都会或多或少在体重上有所增加，为了腹中宝宝的健康和正常生长发育，不断食用很多有营养的食物，摄入充足的营养。到了产出宝宝之后就会担心自己曾经的小蛮腰会不会不复存在了。这时候很多妈妈们都会想趁早使用相关的束腰产品进行束腰。那么产后束腰科学吗？

注意产后妈妈们想要恢复身材，其实束腰并不是一个很好的办法。对于妈妈而言，如果是正常分娩的话，身体的各机能以及子宫的恢复会相对快一些，正常来说40天左右就可以恢复到正常状态了，而对于剖腹产而言，对妈妈的伤害要大一些，需要恢复的时间也要相对的延长一点。

而由于在分娩之后，伤口的愈合是需要血液循环供应的，过早地使用束腰产品进行束腰的话，就有可能会压迫血管，导致伤口的恢复时间有所延长，也会影响伤口的愈合。

对于妈妈们而言，如果是想要减肥，可以做一些较为轻微不太剧烈的有氧运动，例如瑜伽等。

产后腰痛该如何处理?

产后腰痛该如何处理?

生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力会下降很多,这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症,承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦,如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难,所以说:“做好一个月子,健康一辈子。产后发汗排毒是妈妈分娩后必不可少的一个项目!

“发汗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出。