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宝宝从出生一直到6个月以后，就可以适当的减少喂奶了。添加一些辅食来增加宝宝的营养，辅食的喂养是从软到硬，逐渐进行喂养的。而且给宝宝吃的量，也要掌握好，否则会影响脾胃健康。那么7个月宝宝辅食吃多少克？

宝宝开始每天有规律的吃辅食后，每次的量都是因人而异的。食欲好的宝宝就会稍微吃的好一点，所以吃辅食量不用太固定，一般每次辅食应该要60到90克为宜，不能吃的太多或是太少。如果宝妈比较难掌握辅食量时，可以用酸奶杯来计算。一般酸奶杯的容量是100克，这样就能了解宝宝能吃多少。

在宝宝7个月后，添加辅食应该要吃软的食物，逐渐适应后再添加半固体的食物。辅食可以给宝宝先吃米粉，米粉对宝宝是最适合的，吃了不会容易过敏，消化也比较好。

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米粉适应后可以再添加面条和稀粥等。但要注意的量不能太多，否则会容易导致宝宝积食。等逐渐适应这些食物后可以再添加蔬菜和水果等。

宝宝生长到7个月大的时候，都很多的食物都有一定需求。宝妈做的辅食口味不要太单一，宝宝会出现厌食。此时宝宝的肠胃和消化能力还不强，所以在吃辅食的过程中不能食用过量。

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