孕妇在妊娠早期常有恶心、呕吐的困扰，主要是因为荷尔蒙及嗅觉变化所引起。想要消除孕吐的不适，你可以食用各种生姜制品，或是补充点心和水分，远离会引发恶心的物品，就能有效孕吐的困扰和不适。　　准妈妈如何快速消除孕吐？　　　　1、利用生姜制品　　　　生姜是消除孕吐比较快速的方式，你可以利用各种生姜的制品，如生姜茶、姜糖、姜汁汽水，甚至是直接咀嚼生姜片也可以。　　　　2、做好措施　　　　要消除孕吐比较好的方式，就是在它发生前就制止它。在床边准备一些小点心，起床时马上食用，可以有效的你的呕吐。　　　　3、接受你的渴望　　　　现在不是你节食的时候，所以如果你渴望吃某些食物，那就吃吧。不过，你还是需要避免酒精、生食等不健康的食物，以免影响宝宝健康。　　　　4、补充大量液体　　　　补充液体在怀孕期间非常重要，即使你现在无法顺利地留下它。水分可以帮助宝宝的血液生成，还可以你脱水，引发呕吐。　　　　5、找出触发物品　　　　有些特殊气味可能会引起你的恶心感觉。因此，找出哪些气味特别容易引起你的呕吐，并且尽量的远离它们。