女性想要怀孕的时候，需要将自己的身体调理健康，只有健康的身体才会孕育健康宝宝。而有不少的女性在打算要宝宝之前，出现了胃疼的情况，身体备受折磨。那么怀孕前期胃疼怎么缓解？

　　1、用热东西来缓解　　备孕的女性朋友胃疼，如果要得到缓解，可以拿一些比较热的东西放在胃部，或者是将自己的手搓热以后放在胃上面抚摸，能够起到缓解的效果。而此时的女性，正在备孕阶段，千万不要吃药来缓解，否则受孕之后，会影响到胎儿的成长以及发育。　　2、注意饮食　　备孕的女性朋友出现了胃疼，要想快速得到缓解的话，大家就要注意一下自己的平常饮食，不能够经常的暴饮暴食，不能够经常抽烟喝酒喝咖啡。一些辛辣的酸辣的食物最好也要少吃，这样能很好的减少对胃的刺激，并且对于备孕也会有很好的帮助。　　3、减少工作量多和红糖水　　备孕的女性出现胃疼应该先减少自己的工作，在这段时间里面不要经常的做剧烈运动，注意少喝凉水，而且要多注意休息。可以经常喝红糖蜂蜜水，能够帮助女性缓解疼痛。