点击排行
文章图片
浙江代孕
「武汉代孕龙凤胎」,「武汉代孕那家好」,「武汉代孕男」助孕是国内规模与案例排名靠前的助孕公司,对试管婴儿助孕生子有十年的经验,与正规医疗机构合作,助孕技术先进,在十多年内为千家万户圆梦美满家庭!
武汉代孕选男女价格_武汉代孕网的优质_哺乳期妈妈能喝咖啡吗哺乳期妈妈能喝咖啡吗
哺乳期妈妈是不可以喝咖啡的。
咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。当哺乳期妈妈想通过喝咖啡来缓解疲劳，在给宝宝哺乳的时候，宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到弱小的身体里。因为宝宝还是很脆弱的，小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋，使中枢神经系统兴奋，容易带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来一定的不良影响。
1、哺乳期喝咖啡对妈妈的影响
哺乳期妈妈有的为了生活，早早工作去了。每天除了照顾宝宝，还要处理公司和家庭的事务，精神消耗很大。为了能让自己打起精神，会喝一杯咖啡来提神。咖啡中的咖啡因是主要的成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2、哺乳期喝咖啡对宝宝的影响
在哺乳期间，妈妈如果喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力，使心跳和呼吸都加快，宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感，容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状，有时候甚至不停地吵闹，不想睡觉等，对宝宝的成长不利。
妈妈带宝宝，特别是哺乳期是比较辛苦也比较疲劳的。尤其是妈妈在晚上，基本是不可能有充足的睡眠的。睡眠不足的情况下还要打起精神照顾宝宝。就可以喝上一杯薄荷茶，薄荷茶是可以消除疲劳感，恢复精神状态的。
妈妈也可以给自己预留一定的时间出去散散步。在下午可以推车带宝宝去公园或者广场散步，这样可以松弛妈妈紧张的神经，也满足了宝宝对外面时间的好奇心。
哺乳期妈妈如果实在是对咖啡抑制不住的想喝。也不要超过一杯，并且全天喝满8杯水来稀释体内的咖啡因，以降低对宝宝的伤害。还有，喝完咖啡后不要马上给宝宝喂奶，一般在喝完1-2小时后才能考虑给宝宝喂奶。
对怀孕的人来说睡觉期间对睡姿也是有一定讲究的，很多人在问孕妇是左侧睡对胎儿好还是右侧睡对胎儿好，这个话题是很多孕妇比较关心的。
孕期睡姿问题，相信各位孕妈咪多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到，都说左侧睡对胎儿好，因而整个孕期，不断强迫自己往左侧睡。
但是对于孕妈咪来说，左侧睡就真的比较好吗？
相信很多孕妈咪都深有此感，本来好好的睡眠质量，因为要左侧睡，变成失眠了。
科学解析：孕期睡姿到底多重要
怀孕以后，孕妈咪的子宫以非常迅猛的速度扩张增大，在这一过程中，腹脏内的其它器官或多或少的都会受到一些压迫。
正确的睡姿可以减少子宫对这些器官的压力，而不恰当的睡姿不仅会增大腹脏器官受压迫的程度，还会妨碍血液的正常循环，给胎儿生长造成不良影响，同时孕妈咪本身也会有不同程度的不适。
所以，孕期睡姿确实很重要，不要认为睡姿只是一个很不起眼的小事，睡姿不正确对胎宝宝也有一定的影响的。
不同孕期，怎么睡才科学？
早期（1-3个月）——可随意睡
这个时期的胎宝宝还只是一颗小豆芽等待生长，子宫的膨胀程度也很小。所以，这个时期子宫其实对腹脏器官是没有什么压迫的，孕妈咪喜欢什么样的睡姿都可以采取，只要是自己睡得开心、舒适就好啦，一些睡眠质量不佳的孕妈咪，可以开始准备一个多功能胎教仪，听听优美的音乐，温暖的小故事，培养和宝宝的亲密感。
孕中期（4-7个月）——仰睡或者侧睡
随着胎儿的增长，子宫也开始逐渐涨大，这个时期趴睡姿势肯定是不可以的！不过孕妈咪还可以仰睡或者侧睡，特别是孕中期腿脚开始浮肿的孕妈咪，最好是采取仰睡，并且在腿下垫一个枕头，升高腿的位置，这样可以帮助促进血液回流，缓解水肿症状。老公也要多体谅孕妈咪，可以帮助孕妈咪按摩，缓解一下身体的疲劳感。
孕晚期（8-10个月）——左侧睡姿
到了孕晚期，此时胎宝宝的增长速度是惊人的，随着孕妈咪腹部越来越大，子宫涨至最大状态，对腹脏器官的压迫也达到了最大程度。而孕妈咪的子宫大部分是向右侧倾斜的，如果这时期孕妈咪长期右侧睡，就会加重子宫的倾斜程度，妨碍血液的回流，致使自己供血不畅引起眩晕，甚至影响胎儿的健康发育。因此建议左侧睡姿，不仅能提高供氧量，还能改善子宫右旋情况。
孕期睡姿是个很重要的环节，特别是孕晚期，推荐左侧睡姿，当然了，并非说要一整夜保持住左侧一个姿势，这样就真的太累了。孕妈咪可以适当改变一下睡姿，如果左侧睡真心不舒服，那么还是按照孕妈咪舒服的姿势睡觉即可，同时注意尽量避免压迫到宝宝为佳。
女性怀孕后，身体会发生很多的改变。胎儿不断的成长，孕妇每个时期身体出现的感觉也有不同。孕妇需要了解自己身体出现的变化，判断胎儿的成长情况。尤其是到了预产期时要注意，一起来看下37周胎儿入盆什么症状？
怀孕37周时胎儿的胎头入盆以后，孕妇会感觉到自己总是出现尿频尿急的状况。而且这个时期的食欲也会明显的增加，想要吃的食物比较多。孕妇要注意营养全面补充，也要注意适当的增加运动，增加身体的免疫力，有利于顺利生产。
孕37周时，准妈妈的体重会增加一些，从孕期到现在增加了约有10.5公斤，此时胎儿的腹围
从孕37周开始，孕妇就要注意每周都进行孕检了，各种常规的检查都要做，医生可以通过相关检查，了解胎儿的具体发育情况，也可以帮助孕妇，做出好的生产方式。