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来源:http://www.anjitang.com.cn  日期:2021-04-27

 怀孕初期吃的食物不对,有极大的概率可能威胁胎儿健康,甚至可能导致畸形或滑胎。建议孕妈妈注意以下这些食物不要实用:薏米、罐头、螃蟹、马齿苋、甲鱼。下面就解释下具体的原因。

  关于饮食的孕妇禁忌  1、薏米  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。 药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。  2、罐头食品  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。  3、螃蟹
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  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;  4、马齿苋  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。  5、甲鱼  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;  6、菠菜   人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。  怀孕期间不能吃的蔬菜还有木耳菜,五谷类还有麦芽。木耳菜有滑肠凉血的效用,怀孕早期的孕妇要注意别吃。

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