比较近新闻上报导的85后湖女士产后半年内变老太的消息，可把很多新妈妈都吓坏了。虽然胡女士患的是皮肤松弛症但是产后紧肤也不得不引起新妈妈的警惕。产后皮肤松弛是很正常的，但是如果不注重，肌肤会很快衰老，人也会一下子衰老很多的哦。今天，亲润小编就来教教大家产后如何恢复紧致的肌肤：

　　自己学会按摩　　从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感比较好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。　　温馨提示：　　有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。　　要注意碱性食物的摄入　　日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。　　温馨提示：　　月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。　　做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康。　　此外，新妈妈还要注意产后的皮肤保湿工作，可以选用一些孕产期专用的美肤紧致保湿霜，比如亲润的豆乳紧致保湿精华，就是很不错的选择哦!