流产是终止妊娠最为直接有效的方法，现在无痛流产比较盛行，因为它能够避免传统人流手术带来的痛苦。不过虽然是无痛，但身体同样也受到伤害，做完无痛流产不能马上出门，那么无痛流产后多久可以出门？

　　无痛流产后需要休养一段时间，等到身体完全康复再恢复正常的工作生活，一般术后两周左右，恶露完全排出子宫收缩良好，也没有其它的身体不适，就可以出门了。如果在无痛流产两周之后身体还未完全恢复，或伴有发热、乏力、腹痛等症状，最好先不要出门，防止流产后感染。

　　由于个人体质差异，身体恢复速度也有快慢之分，建议到医院做全面的术后检查，确定流产完全且身体恢复良好后再出门。不论是在哪个季节，流产后一定要做好保暖，防止寒气入侵，平时也要多休息，饮食也要加强营养，不能吃寒凉辛辣食物，生活方面要保持良好的个人卫生习惯，防止术后感染。

　　无痛流产虽然痛苦较小，但同样会对女性身体造成很大的伤害，无痛流产后要等待身体完全康复再出门，同时做好术后护理以免诱发其它并发症。

产后如何正确催奶？产后催奶用什么方法好？催奶方法没有用对就是在回奶，产后催奶的这几个坑，产后妈妈有中枪吗？

很多妈妈在生完宝宝后，为了让宝宝更好的成长，会选择给孩子吃母乳。母乳喂养虽然听起来简单，但真正去喂养的时候，会发现里面是有很多学问的。为了让宝宝吃到更好，更优质的母乳，产后妈妈不要立马做这几件事情。

一、产后头几天，不要马上喝大量的汤水

按照传统的习俗，宝妈生产过之后，家里的老人都会建议宝妈喝大量的汤水
，这样可以下更多的奶。其实这是个错误的做法，高汤里面都含有大量的油脂、脂肪，妈妈吃太多，乳汁中的脂肪含量也会增加，不仅不利于催奶，反而可能会造成乳汁堵塞，引起乳腺炎。而且妈妈摄入过量的油脂也为肥胖埋下风险，产后妈妈讲究的是饮食均衡，而不是胡吃海喝。

正确的做法应该是让宝宝多吮吸乳房几天，等到妈妈乳管畅通之后，再多喝汤水，这样才能起到促进乳汁分泌的作用。宝宝频繁的吮吸刺激是增加乳汁分泌的最好办法，所以，乳汁不足的妈妈，就要增加宝宝吃奶的次数，或者借用吸奶器，来刺激泌乳增加乳量，吸奶器尽量选择大品牌的，质量会更有保障。

另外，夜晚的时候，新手妈妈应该给孩子喂夜奶，夜间的催乳素分泌的比白天多，坚持喂夜奶可以让新手妈妈分泌更多的乳汁。不过妈妈需要注意，晚上喂宝宝吃奶的时候，尽量坐着喂，可以避免乳房堵住宝宝鼻孔的情况。喂完奶之后，为了防止吐奶、溢奶，一定要给宝宝拍拍奶嗝，再让宝宝去睡觉。

二、不要让宝宝含着乳头睡觉

刚出生的小宝宝，会很没有安全感，睡觉的时候喜欢含着妈妈的乳头，妈妈害怕孩子哭闹，就默许宝宝这种行为。但这对宝宝的成长是没有好处的，长时间含着妈妈的乳头，会影响孩子牙齿的发育，同时乳房有堵住宝宝口鼻的风险。所以在宝宝吃饱，或者睡着之后，妈妈应该把自己的乳头拿出来。

三、不要过早让宝宝使用仿真奶嘴

过早的使用仿真奶嘴，宝宝会出现拒绝吃母乳的情况，这就是我们经常说的“乳头错觉”。如果宝宝出现了“乳头错觉”，新手妈妈在喂养的时候，一定要有足够的耐心，不要等宝宝饿的时候再去喂，可以先挤一点母乳到宝宝嘴上，吸引宝宝的吃奶兴趣。

胎停那么多？

孕期最怕的就是胎停，遭遇胎停的孕妈，会陷入深深的自责当中。为什么会胎停呢？了解这些胎停的知识，提前预防。

叶女士怀孕3个月了，昨天晚上感觉肚子有些不舒服，赶紧去了医院，到医院时胎儿胎心已经停止跳动了。医生检查后说，胎停的原因和叶女士的身体情况有关，叶女士被查患有子宫肌瘤且有妇科炎症。3个月大的胎儿就这样没了，叶女士伤心欲绝，深深的自责，后悔孕前没做身体检查。

其实有很多人不管是粗心还是侥幸，孕前检查往往都忽略
了。虽然说孕前检查一般都没什么问题，可是，如果万一有又被错过，会无形中会增加孕期风险。备孕前做个身体检查，还是很有必要的。

很多人有感慨，现在生活条件越来越好了，胎停的人反而越来越多了。为了胎儿的健康，这些容易造成胎停的因素不容忽视。

1、女性的身体因素

比如子宫肌瘤，妇科炎症，子宫先天性畸形，内分泌紊乱，黄体功能不全等。若女性身体有这些问题，备孕前做孕检还是很有必要的。避免妊娠后胎停给身心造成伤害。

2、男性提供的精子质量有问题

很多胎停在受精的那一刻就注定了。男性提供的精子先天性缺陷，精子和卵子结合，即便是成功受精，等受精卵发育到一定的阶段，也会出现胎停。

所以胎儿虽然是在孕妇肚子里，不一定胎停就是孕妇的原因。宝爸也是很关键的一个因素。

3、饮食上不注意

饮食上不注意，胎停的案例也不少。生活条件好了，为了瞒足人们的口感，垃圾食品，化学添加剂等越来越多。孕期不健康的饮食，对胎儿的危害还是很大的。建议孕妈们为了胎儿健康着想，饮食上自己要多加注意。

4、精神压力大

受体内激素的影响，很多孕妇怀孕后情绪上变的比较敏感脆弱，莫名的给自己很大的精神压力，还很容易生气。孕妈需要了解，孕期出现这些变化是正常的，学着自我宽心，自我调节。只有这样腹中胎儿才能平安健康的成长。

5、粗心大意

比如孕期同房，怀孕后干重活，等很多粗心大意的行为，都有可能导致胎停。胎宝宝生命有时真的很脆弱，需要孕妈们精心的呵护。

另外，体质弱的孕妈，一定要注意哦。多休息安胎，少留恋外面的“花花世界”！你和胎儿的健康才是第一位的。