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相信各位或多或少都听过在怀孕期间吃碱性食物可以提高生男孩的机会，碱性物质也是人体不可或缺的物质，可以改变女性体内的环境，让Y精子更好地生存。然而，网上有太多强碱性食物，以至于不知道哪一种才最有效，今天我将分享五种强碱性食物供您参考。
什么男性体质容易生男孩？怎么调理
x精子和Y精子的特征不同。x精子比Y精子更大，移动更慢，寿命更长。x精子也更适合阴道内的弱酸性环境。对于正常的男生来说，自然情况下受孕，生男生女的几率是50/50。通过食物的酸碱度来改变身体的酸碱度，从而达到生男生女的目的。
男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，有助于生男孩。碱性体质的男性精子质量更高，更容易生男孩。那么如何判断一个男人的体质是不是碱性呢？可以从很多方面来判断。首先，这个男人的生活习惯怎么样，是否经常喝酒熬夜等。
提前半年吃酸性食物调理体质
女性在备孕期间如果想通过调理身体酸碱性增加生女孩的几率，至少要在备孕前三个月，长的需要半年，甚至一年的时间，在饮食上多吃一些酸性食物，比如肉类、米饭、砂糖、蛋黄、甜点、海苔、巧克力等，可能对女性身体酸碱度有一定的调理作用，但并不保证百分百有效，女性在生活中需要保持良好的饮食习惯和生活习惯，多运动锻炼，保持充足的睡眠时间，对女性受孕更有帮助。
酸性体质好还是碱性体质好
很多人都会问酸性体质好还是碱性体质好，相信通过上述的了解，你心中已经有了一个肯定的答案了。没错，碱性体质会更好一些。
因为，健康人的体质应该呈弱碱性，正常的血液PH值是7.35～7.45之间。在很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于亚健康状态，医学上称为酸性体质，这样就会滋养出很多的疾病，这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制，并由此诱发出其他疾病。当人体处于正常的弱碱性时，机体免疫力强，生病机会就会减少。所以，人体还是弱碱性体质会更好哦！