怀孕生宝宝对女性来说是非常高兴的事情。 所以，知道自己怀孕的时候，也可以从各个方面保护自己。 有一种说法认为吃叶酸可以预防胎儿畸形。 很多孕妇对这个不太了解，所以你想知道吃叶酸能预防胎儿畸形吗？

吃孕妇叶酸可以有效预防胎儿畸形，特别是早期服用效果比较好，妊娠初期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，普通准妈妈需要在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸，降低胎儿畸形的发生率

吃叶酸的时候要注意时间。 你早上可以吃叶酸。 早饭后半小时或一小时后吃有效果。 这时人体对叶酸的吸收率很高，可以得到很好的补充效果。 另外，孕妇怀孕3个月后不需要特意用药补充叶酸，胎儿的神经联系基本发达，需要全面补充营养。

怀孕三个月后，动物的肝脏、瘦肉等叶酸可以补给饮食。 另外，水果和蔬菜全面补充葡萄、猕猴桃、香蕉、苹果、梨、橘子等水果，蔬菜可以
选择白菜、西红柿、蘑菇等。

怀孕后孕妇有很多必须注意的事情。 比如自己的日常饮食，还有生活等。 到了妊娠末期，孕妇需要更好地护理，补充必要的营养物质。 那么37周的孕妇要补充什么？ 接下来我带大家去。

孕期需要注意的是饮食方面，孕晚期可以吃精细的食物，是容易消化的食物。 新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、蛋类、豆类等可以吃，但请注意不要吃太多。 不要吃油炸食品和糖分高的食物。

怀孕37周是足月，这个时候随时都有可能分娩，所以检查必须更频繁。 孕妇可以吃饭吃核桃、瓜子、花生等锌元素含量高的食物。 有些苹果锌元素也很丰富，还有其他微量元素。 其中细纤维对胎儿非常有用，所以建议每天吃一两个苹果。

给孕妇补充营养很好，补充太多也不好。 孕妇必须控制体重。 那样的话，对自己的健康有好处。 暴饮暴食有时会使胎儿发育变大。 分娩时容易变得危险和困难，所以合理补充营养，吃多了对身体也不利。

对刚怀孕的女性朋友来说，经常用超声波检查来确定是否是宫内妊娠。 有些女性朋友在检查中发现骨盆里有液体滞留，有些人很担心。 那么，如果怀孕初期有骨盆内积液怎么办呢？

妊娠初期即使有盆腔积液，也比较少，也不出现腹痛、腰酸等症状，不影响胚胎发育。 我建议这种情况适当休息，不要吃生冷的食物，暂时观察一下。 毕竟，少量骨盆积液多被人体吸收。

妊娠初期盆腔积液量比较多，如果伴有下腹疼痛、下降感等症状，很可能是前兆流产的征兆。 在这种情况下，可以进行保胎治疗。 盆腔积液有很多炎症感染的可能性，因此有必要使用消炎药控制病情，动态监视胚胎的发育状况。

怀孕初期出现盆腔积液是妊娠初期体内激素水平上升引起的，还是盆腔炎引起的，盆腔炎的位置很低，所以有炎症时盆腔内会积累渗出液，经常形成盆腔积液。 早期妊娠期的女性建议加强休息，不要感冒，不要出现大量的盆腔积液。

妈妈怀孕的时候很幸福。 家人期待着宝宝的诞生。 我也关注肚子里胎儿的成长。 我想尽快见到自己的宝宝。 那么，自己胎儿的成长是否正常，怀孕34周的宝宝大小呢？

首先到了怀孕第37周，胎儿就足月了，随时准备分娩。 到了怀孕第34周，孕妇就到了妊娠晚期。 这个时候也没必要太担心孩子早产的问题，早产也活在子宫外。 通常34周的胎儿身高是43厘米左右，体重是4公斤左右。

这时，大部分胎儿都在为发迹做准备，采取头朝下的姿势，头部进入骨盆，这个阶段的胎儿睡得很好，促进大脑发育。 进入34周后的准妈妈必须注意胎动，出现规则的腹痛和阴道流水时必须注意，孩子准备好去医院等待分娩的可能性很高。

许多胎儿在妊娠晚期的生产速度会很快。 这时的孕妇明显表示肚子从中部下沉的状态。 这是胎儿的头部进入骨盆。 在这期间，准备宝宝出生后需要的东西，随时准备生育，很快就能看到宝宝的出生。