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武汉代孕攻略_武汉代孕选男女_孕妈洗澡不当导致流产，孕妇洗澡须遵守这几个原则！

洗澡对于平常人来说是一件在普通不过的事情，但是孕妇挺着个大肚子呢？孕妈洗澡不当导致流产，孕妇洗澡须遵守这几个原则！

怀孕后很多孕妈都非常的谨慎，饮食行动一应都要小心注意，生怕小宝宝发生危险，可是孕妈们不知道的是，怀孕后洗澡也要特别注意，不然一不小心胎宝宝会发生危险。

小媛是个特别爱干净的女子，平时每天都要洗澡，无论冬天还是夏天，而且还喜欢特别热的水洗，感觉舒服。自打怀孕后小媛仍然如此，每天都用非常热的水洗澡。孕四月的时候，小媛有次洗完澡之后突然感觉肚子非常痛，而且好像有液体从下体流出，小媛老公赶紧送小媛到医院，结果还是很遗憾，小媛流产了。

其实，孕妇洗澡也有讲究，要是不注意可是会伤害到胎宝宝的，孕妈们可要特别留心。洗澡要注意遵守这几大原则。

一、注意水温

夏季气温本身就高，所以夏天洗澡水温在30到37度左右即可，不能太高，但是也不能太低，和身体体温差不多或者比身体体温略高一点儿即可。冬天天气寒冷，家里有暖气，地暖的，水温在40度左右即可，但是如果家里没有暖气或地暖的，水温至少在50度左右。

总之孕妈洗澡水温不能太高，因为水温过高或者室温过高可能会使孕妈缺氧，导致胎宝宝发育不良。尤其是在孕后期更不能使用过热的水洗澡，洗澡的时间也不能太长，否则很容易出现缺氧，窒息等情况。

二、不能坐浴

怀孕之后，洗澡一定要采用淋浴的方式，不
能采用坐浴的方式。如果孕妈采用坐浴的方式，身体洗下来的脏东西会在水里面，接触到孕妈的下体，很容易造成感染，从而会影响胎宝宝的神经发育，对胎宝宝非常不好。所以，怀孕后就采用淋浴的方式，不能采用坐浴，而且还要注意洗澡的时间不宜过长。

三、注意次数

怀孕之后孕妈的身体负担加重，新陈代谢加强，汗腺和皮脂腺分泌也比常人旺盛，而且如果孕妈出汗了，身体的代谢细胞脱落的更多，所以身体相对比较脏，所以怀孕后夏天孕妈可以每天洗一次澡，但是一定要注意洗澡时间尽量控制在15分钟之内，冬季的时候可以根据情况相应的洗澡，即使不能每天都洗澡，但是孕妈一定要保证外阴清洁。

怀孕后，你洗澡用多少度的水？

武汉代孕网地址_武汉代孕医院服务_坐月子能不能吃土豆
坐月子能不能吃土豆

坐月子是可以吃的土豆的，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，有助于促进肠道消化，对于月子期间有便秘问题的妈咪也是不错的选择。

同时土豆中所含的脂肪含量非常低，淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。而月子期间的妈咪除了饮食营养，当然更重要的就是保持一个好身材啦!

2 坐月子吃土豆注意事项

土豆不宜带皮吃，土豆皮含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒，即使将土豆带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。所以月子期间如果想吃土豆一定要削皮了在吃。

土豆中的淀粉含量较多，吃多容易胀气，所以一定要注意适量，不要把土豆当主食吃，同时坐月子时期饮食应该多样化，建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉、鱼肉、猪肉，尤其是鸡汤。

3 适合月子期间的土豆食谱

土豆南瓜汤

准备食材：土豆、南瓜、杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇。

作法：

1、把土豆和南瓜切小块，杏脯、红枣切小粒，枸杞泡水

2、锅里放入少许油，把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下，加水，再加盐和蘑菇精少许

3、把煮好的土豆南瓜倒入高压锅，加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞，焖5~8分钟即可。

番茄土豆牛肉汤

准备食材：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。

作法：

1、土豆去皮洗净，切小丁。

2、卷心菜洗净，切小片。番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。

3、汤置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，投入土豆和卷心菜，烧开后撇去浮沫。

4、倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，至土豆酥烂，淋上香油即成。

武汉代孕能决定性别吗_武汉哪里代孕孩子便宜_怀孕初期咳嗽影响大吗

　　女性怀孕以后，除了要营养均衡以外，也要注意避免生病。怀孕以后女性的身体就会变弱，稍微受到风寒以后，就很容易出现咳嗽的症状，出现咳嗽以后不仅会影响睡眠，咳嗽严重后孕妇还会担心会不会对胎儿有影响，那么怀孕初期咳嗽影响大吗？

　　孕妇出现咳嗽以后，会担心胎儿的健康，其实怀孕初期咳嗽对胎儿的影响也不是很大。孕初期咳嗽以后，是不可以乱服用药物的，以免乱用药影响胎儿的发育。对于一些轻度的咳嗽，孕妇也不需要特别使用药物，应该多注意休息，多喝一些白开水，一般情况下咳嗽就会很快减轻。

　　如果在孕初期咳嗽比较严重，孕妇应该及时去医院进行治疗，医生也会根据孕妇的情况合理的使用药物。咳嗽很容易导致孕妇的睡眠不好，所以睡觉的时候尽量枕一个高一点的枕头，这样能减少咳嗽。平时饮食也要以清淡为主，对于辛辣和刺激的食物尽量不要吃。

　　尤其是在怀孕初期，一定要关注自己身体的变化，身体有任何的反应都要及时去检查。平时孕妇也要注意做好预防工作，减少感冒、咳嗽等症状的发生，这样不仅可以保护自己的健康，也能减少对胎儿的危害。