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　　孕妇怀孕之后，身体不再像之前那样轻盈，很多事情做起来都比较费劲。有些孕妇是在怀孕晚期的时候，身体才会出现不适的症状，但也有一些孕妇在怀孕早期就会出现腰疼，腿疼，容易困，容易疲劳等这些不适症状，那接下来我们就了解一下孕早期腰困正常吗？

　　怀孕早期腰困正常，孕妇腰困的主要症状就是感觉腰酸疼，症状很轻，但是特别不舒服，如果按揉腰部症状能得到缓解，有些孕妇严重的，不仅腰会感觉酸疼，腿和膝盖也觉得不舒服。这些症状会在身体疲劳的时候表现的更严重，而且容易反复发作。孕妇出现这些症状的时候，可以采用一些物理疗法来进行治疗，可以贴一点止疼的膏药，也可以用热敷或者是物理疗法来改善。

　　孕妇腰疼的这个症状会随着孕期的增长，到后期变得更明显更严重，这根生理变化有关系，孕妇怀孕之后为了能顺利分娩，体内的激素会发生变化，这些激素的变化会导致身体的关节处变得比较松弛，这样孕妇生孩子的时候更容易，关节松弛之后就容易出现腰酸腿疼这些症状，等到孕妇生产完，这些症状自然就会消失，但是在怀孕时，疼的比较严重是可以到医院找医生帮助治疗，来改善疼痛的症状。

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保护卵巢要吃什么好 黑豆

黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，对子宫和卵巢保养有很好的效果。

2 保护卵巢要吃什么好 蛋白质

宜食含丰富蛋白质的食品，蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质，提供人体所需的各种氨基酸。长期服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的保护作用!

蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

3 保护卵巢要吃什么好 维C和维E

如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询健康专家适量服用药片或制剂来补充。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。

例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。

12 武汉35万代孕包男女_武汉最大代孕公司_37岁孕酮低什么原因

　　孕酮在两个阶段会出现，一个是女性月经之前会出现，另外一个就是在女性怀孕后会出现。出现的原因都是因为女性的激素发生变化，雌激素逐渐升高导致的。怀孕后的女性孕酮非常重要，如果孕酮不够，胎儿就容易出现问题。孕酮低都是有原因的，那么，37岁的孕妇孕酮低是什么原因导致的呢？

　　37岁是高龄孕妇，孕酮低跟年龄有一定的关系。女性每个年龄段的雌激素都不同，25-30岁是女性怀孕的最佳年龄，因为这个年龄的女性体质好，也不容易出现孕酮低的问题。所以高龄孕妇孕酮低的根本原因就是年龄大了，卵巢功能出现问题导致的。

　　孕酮低除了跟卵巢功能有关系以外，还跟孕妇的身体情况有关系，比如孕妇在怀孕之前可能有什么疾病，或者是有过流产以及宫外孕，或者是闭经等等问题，这都是导致孕酮低的一些原因。37岁的女性身体素质不是太好，所以孕酮容易出现偏低的情况。

　　高龄孕妇在怀孕之前就需要做好准备，需要检查自己的身体情况，还需要服用叶酸，多吃一些富含雌激素的食物。口服黄体酮可以补充孕酮，严重的时候还需要注射黄体酮。