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　　女性在怀孕期间最重要的工作就是定期产检，很多检查都是要在合适的孕周去做，随着高龄产妇人数的不断增加，羊水穿刺这个检查项目，也逐渐被大家熟悉起来。那么，羊水穿刺第几周能做呢？

　　首先，做羊水穿刺的最佳时间是怀孕后的16~24周。因为这个时间胎儿还比较小，羊水相对来说比较多，胎儿漂浮在羊水当中，周围也有比较宽的羊水，在用穿刺针抽取羊水的时候，不容易损伤到胎儿，而且抽取的量也比较小就为20毫升，一般不会造成子宫的骤然变小而引起流产。

　　其次，在羊水穿刺的整个过程中，孕妇不会感觉到疼痛，但是可能有一点紧张，因为羊水穿刺毕竟是扎在子宫上，通过子宫扎到羊膜腔内，所以对胎儿会有一定的刺激，而且羊水穿刺毕竟是一个有创的操作，虽然是在无菌的情况下进行羊水的操作，但是仍然会存在着感染的风险。另外还会引起宫缩，还有少数人会因为宫缩而导致流产。

　　最后，在做羊水穿刺之前需要先做B超，这样才能确定胎儿的位置以及胎盘的情况，然后接下来对腹部皮肤进行消毒，然后再用专用的针抽取羊水。整个过程结束之后，女性朋友需要休息1~2个小时，等身体无恙后才能出院，由于检查报告当天不能出具，所以孕妇朋友可以在家安心等待，等检查结果出来后再问医生具体的情况。

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玉米也有减肥效果吗？
早上吃玉米可以减肥吗

可以

早上吃粗粮确实可以减肥，因为玉米含有丰富的纤维素，纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物的排泄，而且玉米有很强的饱腹感，通常早上吃一根玉米，可以抵抗一上午的饥饿。

2 玉米怎么吃减肥

1.凉拌玉米粒

把玉米剥成一粒一粒的，或者直接用刀切，可炒熟也可放入锅内煮熟捞起后凉拌。

2.玉米水

多饮用煮玉米后的水，每天三餐至少喝一杯，也可以把它当成开水来喝。

3.玉米炖排骨

玉米炖排骨也能起到不错的减肥效果。将玉米切成大小适中的块状，与排骨一起放入锅中炖1-2小时，吃完后会发现自己有饱足感，从而减小自己的饭量，但又不失营养，对减肥十分有利。

4.玉米汁

将玉米切成玉米粒后，加入适量水一并放入榨汁机中榨成果汁，倒出后可直接饮用。

5.玉米粥

取一根玉米和适量大米，加水熬成粥，味道香甜，十分清淡，有助于消化，因而长时间食用也能起到不错的减肥效果。

3 如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

4 健康小贴士

早上吃玉米可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，早上吃玉米确实有很好的减肥效果，但是要注意如果你肠胃不好的话早上就不要吃玉米了，以免消化不良。

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你喂奶的过程中有遇到过什么问题吗？生完孩子后还要面临这些喂奶糟心事，俗话说得好“决定母乳一时爽，喂奶时候疼得慌！”当然这是我自己总结的，可能是最近预产期临近，之前生大宝的种种画面又再一次回到我的脑海当中，一想到当时喂奶的场景我就忍不住头皮一紧。

没生过的姐妹们可能没什么概念，已经生产过并且有哺乳经验的宝妈肯定懂我在说什么。分娩之前我以为挺过这一波就ok了，以后肯定不会再有比生孩子更疼的事情了，但是现实一次次向我证明：太傻太年轻！

首先是生产之后的子宫按压，让我看见护士就腿软，接着就是喂奶，每每到了喂奶时间不夸张地说，堪比上刑场。

夜奶

不管是选择母乳喂养还是奶粉喂养，试问有哪一位妈妈没有见过凌晨三点多中的月亮呢？刚生下大宝那会儿，老公特意请了陪护产假回来照顾我，并且信誓旦旦对我说“放心吧，不就是个小宝宝吗？我还不相信我们两个照顾不好他一个。”

结果过了没两天主动投降，顶着硕大的黑眼圈向我求饶“老婆，不行了，小家伙太难照顾了。我们明天就去请个月嫂吧。”

大宝出生后的一年左右，我从来没睡过一个完整觉。新生宝宝那会儿，因为孩子胃容量较小加上消化系统发育不完善，一顿奶根本坚持不了一整晚，所以每过2~3个小时我就就要爬起来喂一次奶。

一次次的起夜导致我睡眠质量严重下滑，产奶量都有所影响。后来老公看我实在是辛苦，再加上考虑到要保证大宝口粮产量的问题。主动提出让我事先用吸奶器吸好储存起来等到晚上他来喂，就这样白天我喂奶晚上他喂奶，轮换交替我才勉强能有个差不多的睡眠质量。

涨奶

没奶水的时候发愁，有奶水的时候又发涨，这大概是我母乳喂养那段时间最为头疼的问题。那种所有乳汁冲着一个方向汇集但就是流不
出来，并且还伴有硬块胀痛的感觉。那一刻我合理怀疑我的胸里是不是塞了两大块石头，整个感觉又涨又疼。

当时还有小姐妹打趣说“你这就好像是二次发育啊，偷着乐吧。”偷着乐？偷着哭还差不多，每次涨奶要么就是涨得发疼要么就是溢乳打湿衣服，别提多尴尬了。

后来还是月嫂提醒我，可以试着让孩子多多吮吸，都说孩子是最好的催奶器。宝宝吸得越多奶水也会增加，涨奶和硬块疼痛现象也会有所缓解。

之后我看溢乳反正溜出来也是浪费，就索性直接用吸奶器将多余奶水吸出来储存，还可以用作晚上的夜奶。如果宝妈做了这些乳房还是胀痛，不妨在宝宝吃奶之前用热毛巾热敷胸部，可以减轻胀痛感。

急性乳腺炎

虽然我喂奶的那段时间很痛苦，但幸运的是我没遇上急性乳腺炎。有不少宝妈向我吐槽过急性乳腺炎这件事，有的妈妈是因为被小宝宝嘬烂乳头导致细菌感染，从而引发急性乳腺炎；有的宝妈则是由于乳腺管阻塞或者是乳汁没有尽快排尽，导致乳汁淤积引发炎症。每个小姐妹像我形容的时候总是恨不得龇牙咧嘴来让我更直观的体会到他们的痛苦。

当各位宝妈们感觉到涨奶的时候，就建议各位趁早用吸奶器将多余乳汁吸出来储存，以免到后期造成乳汁淤积引发炎症。也要记得在喂过宝宝之后将剩余乳汁排空。如果宝妈们已经形成了脓肿性乳腺炎，那么建议及时就医进行切开引流，以便尽早恢复。