很多妈妈在怀孕的时候都会很好奇，宝宝出生的时候半个小时就需要喝奶粉了，但是妈妈在刚刚怀孕的时候还不会出现奶粉，所以妈妈们就会很担心万一宝宝生出来没有奶粉怎么办，那么第一次怀孕多久有奶水？一起来了解一下。

　　第一次怀孕多久有奶水　　1、这个要因人而异的，一般都要到9个月就会有下奶的现象。 是孕激素导致的，建议你平时多注意乳房卫生，不要用手挤压，这是为将来宝宝出生做准备的，分娩后奶水充足。　　2、有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的。　　3、一般来说，在怀孕的晚期会有奶水溢出，但是出奶水是因人而异的，你这就是奶水，当然只是最少的奶水溢出，这个时候要注意乳房卫生，在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出。如果是刨腹产的话，在一个星期之内才有奶水渗出。　　母乳怎么才可以产的多一些　　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。　　2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。妈妈要选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。代孕医院服务价格。　　4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明 ，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，要有好的生活环境，要心理健康。　　5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。　　通过上文相信大家都已经知道了第一次怀孕多久有奶水和母乳怎么才可以产的多一些这两个问题，在怀孕的时候不用过分的担心母乳的问题，孩子生出来以后自然会有母乳去喂养，妈妈们只需要多多吃一些补充营养的东西，可以加强产奶量的食物即可。