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来源:http://www.anjitang.com.cn  日期:2021-04-21

  胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。胎动是指胎儿在孕妇子宫腔里因自主性活动撞击子宫壁,从而引起孕妇腹部变化。对于计数胎动,相信各位孕妈都被要求去做过,那么,关于胎动计数的方法,下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎胎动计数的方法  怀孕八周后,每13分钟就会有一次胎动,但动作非常轻微不易察觉。怀孕二十八周后,胎动规律,孕妇就可以采用自测方法检测胎动。为了测量胎动,可以选购简单的胎心测量工具。  胎动检测方法:  1.白天测量:孕妇在白天测10次胎动。  检测结果:如能检测到10次胎动就是正常的,如胎动检测低于10次可能为异常。  2.三点检测:孕妇每天固定同一个时间段,在早、中、晚各用一小时测量胎动,将3次记录胎动次数相加乘以4,算出12小时的胎动次数。  检测结果:胎动次数在12小时内一般为30次说明正常。若次数减少50%或次数远低于30次,可能为胎动异常,需要到医院进行进一步检查。  3.餐后检测:孕妇从怀孕28周起,建议在晚餐后,使用左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间。  检测结果:若10次胎动时间小于120分钟,表示胎动次数没有异常;若没有感觉胎动,或10次胎动时间大于2小时,应尽快去医院做进一步检查。  4.时长检测:孕妇监测10次胎动所需要的时长。  检测结果:若10次胎动所花时间超过三小时,可能为异常,可到医院做进一步检查。  注意:胎儿在子宫内的活动有自己的规律和范围,孕妇可以通过一段时间观察,掌握胎儿的运动规律。
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▎胎动频繁出现的时间段  1.吃饭后:由于摄入食物后孕妇体内的血糖含量增加,宝宝也因此有了营养供给,胎动会变得频繁。  2.洗澡的时候:洗澡时孕妇的身心比较放松,这种情绪会“感染”宝宝,胎儿活动比较精神。  3.晚上睡觉前:宝宝在睡前动作较频繁,因为此时宝宝比较有精神,而且孕妇此时可以安静地仔细感受胎动。  4.与胎儿互动的时候:不论是爸爸还是妈妈,在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。  5.听音乐的时候:外界的音乐刺激会让胎宝宝会变得好动,这是胎儿传达情绪的表现。▎常见胎动的分类  孕早期胎动  孕7~8周时,超声波检测可见到子宫内胚芽有轻微波纹状运动。  孕9周左右,胎儿出现小抽动,孕9周后抽动更加明显。  孕10周后,胎儿出现飘动、浮动、跳动等大幅度运动。  孕中期胎动  此时胎儿活动类型有全身性运动,例如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等动作。在孕13~15周动作发展达到最高峰,孕17周后逐渐减少。  足月胎动  接近足月时,胎儿全身性运动变少,手、眼、口的活动增加,呼吸运动也变多。

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