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武汉哪个医院能代孕_生了孩子肚皮松怎么办女性对怀孕生小孩都有这样一个担忧，就是生完孩子后肚皮会变松，身材也会走样，看上去十分不好看，所以产后如何恢复身材是女性最关心的事，那么，生了孩子肚皮松怎么办？
运动是保持腹部紧致最好的方法之一，比如跑步、游泳、瑜伽等等，如果想要更加有效快速地收腹，可以做平板支撑，坚持每天做5分钟，每次坚持1分钟。
除了运动之外，可以利用橄榄油，将橄榄油倒在掌心，用掌心给腹部打圈按摩，每次一刻钟左右。利用“热胀冷缩”这个原理，可以用热蒸汽蒸腹部，再用毛巾包住冰块，冷敷腹部，最后抹上橄榄油进行按摩。
女性在生完孩子之后，体内还有很多水分没有被消除，所以要排除多余的水
分，消除皮肤水肿，这样也能有效收腹。建议产后坐月子期间，不要吃盐分太高的食物，否则会影响水分的排泄。建议多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、海带、肉皮、鸡爪子、木耳等，帮助肌肤变得紧致。
生产后肚皮变松，可以使用收腹带，预防腹部肌肉下垂，以此达到紧致腹部的作用，剖腹产的女性，一定要等伤口完全愈合后才能使用，每天戴8个小时就够了，不能戴一整天，睡觉时要取下来。
武汉代孕医院什么价格_准妈妈洗澡时做哪件事，会伤害胎儿脑神经发育？孕期，既充满期待与憧憬，也潜藏着意想不到的风险。比如孕妈在洗热水澡时，如果忽视了一件小得不能再小的“小事”，就可能伤害胎儿脑神经发育！
很多人洗澡时都喜欢较高的水温，乐意用热水把身体冲得舒舒服服的，直到皮肤发红才觉得过瘾。
而对于孕妈而言，这么做则存在着以下危险：当水温超过38℃时，可能伤害胎宝宝脑神经系统的发育。
这是因为，胎儿早期发育对妈妈的体温要求比较高，一般情况下，当准妈妈体温比正常人高1.5℃时，胎儿脑细胞发育就会受到影响；如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。
水温越高、洗澡时间越长，对胎儿损害就越严重。
1.建议采取淋浴（盆浴易致洗澡时的脏水进入阴道引发感染）
2.不要用热水长时间冲淋腹部
3.洗澡时间应控制在20分钟以内
4.建议准爸爸在旁陪护
5.如果一定要泡澡，应绝对保证浴缸的清洁
6.泡澡时记住别在浴缸中睡着了
准妈妈外阴部位一定要每天清洗。最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，这样可有效防治痔疮。
乳房冲洗乳房时动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
肚脐每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
颈部耳后颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，可用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
腋下腋下汗腺丰富、皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。
腹股沟淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。