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武汉代孕有哪三种类型_产后堵奶？教你4招快疏通
很多妈妈在母乳喂养的过程中，都会遇到堵奶的情况
。一般遇到这种情况的时候，我们都会选择让宝宝喝牛奶。其实，堵奶并不像大家想的那种简单。如果堵奶没有引起我们足够重视的话，很可能会发展成为乳腺炎。

堵奶，也可以称为乳汁淤积，就是哺乳期间，乳房出现硬块或者小疙瘩。一旦堵奶，妈妈们最常见的解决方式，就是自己揉两下，希望这样可以顺利的解决堵奶问题。这种行为会造成乳房泛红，引发乳腺炎。所以，堵奶不是揉一下就能解决的！

一旦堵奶，我们应该怎么办？

按摩法

堵奶，揉一下是可以解决问题的，但是要看你到底怎么揉了。如果是胡乱的揉两下的话，那是真的没有任何意义！大家可以将手指伸入堵奶处，用手顺着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

热敷法

热敷，也是我们常用的解决堵奶问题的办法。热敷能够堵住乳汁的硬块，使乳汁分泌顺畅。热敷法就是将一个热毛巾敷在乳房上。热敷之后，记得一定要及时清理分泌出的乳汁，防止感染发生。

宝宝吮吸法

堵奶了，我们也不要忘记了宝宝的存在。宝宝用力吮吸能够起到疏通乳汁的作用，而且更加安全。如果自己已经用针挑破硬块，就不要再让宝宝吮吸了，很容易发生感染的。宝宝吮吸效果不佳，我们也不要一直让宝宝吮吸！

健康的生活方式

之所以出现堵奶，和日常不良的生活习惯是有很大关系的。长时间的熬夜、精神紧张等生活方式都是会使体内的分泌受到影响，从而导致堵奶问题的发生的。所以，为了给宝宝提供充足的乳汁，我们一定要坚持良好的生活方式，避免紧张情绪的出现。

堵奶，并不代表一定会患上乳腺炎。如果我们不能正确的解决，才可能使自己患上乳腺炎。所以，堵奶千万不要乱揉，自己受罪不说，还可能会导致乳腺炎的发生！

武汉找代孕怎么付款_当妈的都会经历这些，不容易啊！！！

我就是羡慕嫉妒恨你们这些不是

疤痕性皮肤的，都一样突然胖了

40多斤，为什么我肚子撑成瓜皮

状，你们还是光溜溜的~

还有你们这些产后迅速瘦下来的，

我也是一天到晚围着孩子锅台转

悠，TMD怎么就是瘦不了~（此

处泪奔~）

所以说，莫非是当时吃的太多？肚

子里有2个胃，能不多吃点吗？碎

碎念ing...

食谱根据自身情况调整哦~挑选自

己喜欢吃的食物，只要保证有充足

的维生素就ok啦~

现在二宝已经两岁半，昔日红色的

裂纹已经慢慢淡化，变成了白色的

线头，只能怪自己体质不好，只能

怪没有提前预防，好吧，现在埋怨

也没有用啦~

安慰自己，这是多美好的和宝宝在

一起的时间啊~~~

多刻骨铭心的岁月走过的痕迹哦~

（嗷呜~嗷呜~呜~呜~呜~哀悼离我

远去的完美身材...）