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产后发汗一般是指产后的满月发汗，现代发汗是通过一些汗蒸仪器，配合手法，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

目前，市面上的现代满月发汗价格方法动辄数百元，如果按流行的做法，要发汗4次以上才有效，发汗下来最少2000元以上，无疑市场巨大，但问题是客户很少发汗四次以上，甚至很多客户一次发汗都不愿意，那么，作为月嫂，我们的主要目的是树立个人口碑，让客户再转介绍客户，做好服务才是关键，对于不愿意按现代方法发汗的客户，我们到底该如何处理呢？

今天的这篇文章，我们一起来分析探讨，目的还是让顾客满意为前提，不欺骗，不隐瞒，事实求是来科学服务，做服务毕竟还是做人品。有人品，才有

我们先来看看现代发汗的流程

现代发汗是汗蒸箱蒸汗，疏通经络，开背，按摩，等流程，目的是预防月子病，理论上非常不错，但现代发汗的工作技师必须反复提醒客户，需要四次以上才有效，为什么要四次呢，因为月子期间的风寒湿邪不可能一次性排出体外，蒸箱蒸出来的是肌肤表层出来的汗，而不是体内的湿邪给蒸出来了，体内湿邪一次性是蒸不出来的，因为我们是通过外热使人身体温度提高，从而出汗。效果有，但不能真正达到排湿邪的目的，只有多次发汗，才能有理想的效果。

我们再来看看民间传统发汗：

民间传统发汗采用喝黄酒发汗，黄酒,甘、辛、温。《本草拾遗》中说它能“杀百邪,去恶气,通血脉,厚肠胃,润皮肤,散冷气,消忧发怒,宜言畅意”,所以月子期间适量饮之有好处。

喝黄酒发汗的好处：

1、黄酒是通过酒精刺激，使体内血液加速循环，从而达到体内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，风寒湿邪通过扩张的毛孔进入人体外面，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2、黄酒能达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特。良好的疗效。

3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

综上所述，喝黄酒发汗是直接把体内湿邪通过毛孔逼出体外，前提是少量喝酒，注意不着凉就好。当然，如果黄酒结合现代发汗技能，效果会更好，如果客户不愿意接受现代发汗，经济实惠的喝酒蒙汗也是非常不错的选择，而不是某些人宣传的不好！传统的发汗也经过了几千年的验证，不要为了一己私利而放弃！

　　到了一定年龄的夫妻对于孩子的渴望是我们无法理解的，孩子也是我们幸福家庭必要的一部分，有孩子的家庭才能算是更加完整的家庭，想怀孕的夫妻经常会算一算女性的排卵期，关于女性排卵期大家都是如何计算的呢?

　　第1种：基础体温测量法

　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

　　第2种：排卵期疼痛感受法

　　有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

　　第3种：月经周期推算法

　　通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

　　第4种：宫颈黏液观察法

　　排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

　　第5种：排卵试纸检测法

　　现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。

　　对于女性来说宫颈是比较重要的部位，并且也是比较容易受到伤害的，在怀孕以后，女性一定要注意宫颈的卫生情况，避免发生炎症，当出现了宫颈疼痛以后要引起重视。那么怀孕宫颈疼痛是什么症状？

　　怀孕以后宫颈疼痛女性就会出现下体疼痛，如果是刚怀孕的时候，疼痛特别的严重，还有可能会造成流产，这是一种特别严重的后果。希望每个女性在怀孕以后，当出现了宫颈疼痛，除了要注意个人卫生情况以外，要找专业的医生检查，了解到底是什么原因造成的。

　　如果需要用药的话，应该提前告知医生自己怀孕的情况，医生就会用一些对胎儿不会造成伤害的药物，不仅可以使女性的宫颈疼痛得到缓解，还能够减少流产情况的发生，其次要注意保证充足的睡眠，不要同房。

　　有些女性在怀孕之前身体就会有炎症，所以在怀孕以后，很可能就会影响到身体的健康，想要保证宝宝正常的发育，女性在怀孕之前最好是检查一下身体，当发现身体有炎症或者是其它疾病的时候，要等到治疗康复，在进行备孕才是最好的方法。